治失眠的中成药失眠

您好请问睡眠不好吃什么中成药建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失，2，失眠吃什么中成药失眠分类很多需要对症治疗失眠有心脾两虚性可见思虑过度入睡困难可以口服归脾丸心阴虚失眠症口服天王补心丹消化不良引起不寐口服保和丸气虚引起的不寐症困倦乏力气短赖言不难劳累口服补中益气丸气阴两虚引起的可以口服生脉饮。不知道你的哪一种如果分不清楚应该到医...