牛油果功效牛油果

牛油果功能2，多吃牛油果有什么好处1，牛油果功能牛油果素有“森林黄油”之称，营养丰富一，因其不含淀粉跟糖份，所以适合糖尿症患者食用．二，富含维他命E，有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂。三，可以防止动脉硬化和贫血,还可以防止高血压．四，可以保护心脏、促过女性赫尔蒙分泌正常．美容功效：外用一，用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤．二，牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，...