小米红豆粥的功效，小米海参红豆粥的功效
小米海参红豆粥的功效小米可以防治消化不良，海参具有丰富的营养价值可以美容养颜增强人体免疫力，红豆可以除热毒，散恶血，消胀满，利小便等任务占坑2，小米红豆红枣粥有什么功效主料小米30g红豆15g美人骏红枣15颗辅料冰糖适量步骤1.小米淘洗干净2.倒入适量的水3.放入洗好的红小豆4.放入美人骏红枣5.放入几颗冰糖6.准备好放入隔水炖中7.熬粥键，炖1.5个小时即可，也可以多炖一会儿，因为红小豆是不太容易变软的小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后...
更新时间：2023-03-12标签： 小米红豆粥的功效小米红豆粥功效 全文阅读