身体缺水，怎么样快速补充身体缺水
怎么样快速补充身体缺水少暴露皮肤，多喝水！2，身体缺水怎么办体内缺水，光靠外补是远远不够的，没事多喝些白开水，早上起来一杯淡盐水而且还可以排肠毒噢，贵在坚持，祝你成功多吃些瓜类水果！各种瓜类蔬菜、水果！一天八杯水，多吃水果最好是每天不少于2000ML的水啊，，我认为那些都是不实际的东西，就是多喝水才是最关键事情，呵呵喝盐水应该每天吃二个苹果。3，身体缺乏水分怎么办沐浴的时候不要用碱性沐浴露，刚洗完澡皮肤还是水水的时候擦上润肤霜或者润肤油可以有效锁水，另外如果MM可以泡澡的话建议在滴入几滴精油可以有效舒...
更新时间：2023-03-12标签： 身体缺水身体缺水怎么 全文阅读