血糖高能吃什么食物一览表血糖

糖尿病血糖高可以吃什么糖尿病人是可以吃红薯的,但是要进行“食物交换份”.100克大米,白面食品的含糖量为75%,热量350千卡；100克红薯的含糖量为27.7%,热量99～119千卡.就是说,红薯的含糖量和热量相当于大米,白面食品的1/3.糖尿病人一般每顿饭控制主食：100克大米,白面食品,假如减少50克大米,白面食品,就可以吃150克红薯,但一定要适量进食.根据你说的情况建议你不要吃可以的话你可以在主食中加点但是饭量仍要控制在7两一下不过这里还是要建议你不要吃血糖忽高忽低的话对身体是很不好的同时容易...