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健康养生饮食2，健康养生饮食1，健康养生饮食注意健康饮食不要暴饮暴食吧每天正常饮食就可以了再就是不要吃太多的垃圾食品2，健康养生饮食洪金宝和周星驰１１种食品再饿也别吃！“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是假如抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，由于有些食品是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。柿子和西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物资与胃酸发生化学反应天生难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮空腹状况下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发...