黑葡萄干的功效与作用黑葡萄

请问常吃黑葡萄有什么好处黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。营养价值：可以帮助你恢复好气色，缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。2，每天吃葡萄干有什么好处葡萄干的功效补血补气女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊...