空腹吃冬枣空腹

能空腹吃冬枣吗不能本来枣对胃好但空腹吃能让胃不能接受会产生腹泻，肚子疼等。所以最好先吃点食物好2，冬枣可以空腹吃吗冬枣什时候吃合适1冬枣可以空腹吃吗冬枣最好不要空腹吃。冬枣具有补血、保肝、抗疲劳等功效，在中药中属于补益类，适宜于儿童、孕妇、老年人及病后营养恢复时食用。每天吃一把冬枣，即可满足人体一天的维生素C供应。2冬枣什时候吃合适最好在上午十点或下午三四点把冬枣作为加餐的水果食用。冬枣的表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不要“囫囵吞枣”，否则会加重胃肠道的负担。同时不要空...