男人阴虚怎么调理男人

男人阴虚体质怎样调养增强锻炼，远离烟酒，少吃辛辣食物，同时应注意在饮食上做些阳性补充。每天保持一个乐观的心态去面对一切事物。2，男人阴虚怎么办什么是阴虚？若真是肾虚（肾阴虚）这个要看中医，要喝中药调养外加食补。肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然植物。最好的食物就是药食同源的，因为它能调和气血，养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好；少抽烟，少熬夜.多运动！白酒伤肝，抽烟伤肺，朋友你自...