南瓜浓汤是什么2,南瓜浓汤怎么做1,南瓜浓汤是什么材料:南瓜150克、高汤1杯、淀粉2汤匙、牛肉泥1汤匙、绿色花椰菜1朵、嫩玉米2只~3只。做法:1.将南瓜洗净,去掉皮和籽,切成小块;2.花椰菜和嫩玉米煮熟,切碎备用;3.将高汤和南瓜倒入果汁机内,打拌均匀;4.将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮8分钟~10分钟,然后加入牛肉泥搅拌均匀;5.加入淀粉拌匀,熄火,撒上花椰菜和嫩玉米,好喝又营养的蔬菜南瓜浓汤就做好了。2,南瓜浓汤怎么做南瓜浓汤南瓜热量低,且含有丰富的胡萝卜素和维生素B,有“蔬菜之王”的美称,...
更新时间:2023-03-12标签: 南瓜浓汤南瓜南瓜浓汤是什么 全文阅读