橙子糖分高吗橙子

橙子里的糖分大么甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，糖10．5克.应该是糖分比较高的水果。按时打算打算打算打算打算的啊2，橙子含糖量高吗糖尿病人能吃吗少吃为好，糖尿病需要在饮食上多加注意。1、橙子糖分不低橙子品尝起来，味道是酸酸甜甜的，而橙子中的含糖量也是不低的。患有糖尿病的人，以及血糖比较高的人不要大量地吃橙子，最好是根据自己的身体状况，适量地食用橙子。2、糖尿病人少吃一般来说水果中都是富含糖类的，并且水果中的糖分能够很快地被身...