来姨妈注意事项姨妈

大姨妈来了要注意哪些问题注意不要受凉、不要吃冷的、辛辣的，经期卫生卫生巾要勤换每片使用时间不要超过2小时就换掉以免带来感染。。月经期注意事项1、不适宜有性生活2、不适宜吃太咸3、不适宜喝浓茶、咖啡4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿紧身衣裤7、不宜高声唱歌8、不可过度捶打腰背2，来大姨妈应注意什么经期建议要注意以下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤...