奶粥奶粥

怎样做牛奶粥先煮大米，煮开后小火煮半小时待米粒煮碎后加入牛奶开大火，沸腾片刻后起锅，可以加红糖调味。1、大米煮的时间长可以让大米中的营养物质充分煮出2、牛奶一定要在最后加，牛奶受热极造成营养物质的损失牛奶粥的做法：原料：大米100克，牛奶500克，水300克。制作：1、大米拣去杂物，淘洗干净。2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮10-20分钟，至米粒粘稠，溢出奶香味时即成。3、食用时既可以直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。...