绿豆薏米糖水绿豆

绿豆薏米煲糖水有什作用绿豆：性味甘凉，可消肿下气，清热解毒，防暑止渴，调和五脏，安精神，补元气，润皮肤。薏米：享有“生命健康之禾”的美称，易被消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。常吃可以保持皮肤光泽细腻。对慢性肠炎、消化不良等症有效果。正常健康人常吃，既可化湿利尿，又可减少患癌的几率。清熱、去毒降署去火2，绿豆糖水的正确做法嗯哼~绿豆薏米糖水主料绿豆薏米冰糖制作步骤1绿豆薏米洗净，浸泡一个小时左右。2之后加入清水绿豆,薏米.冰糖放进锅里熬到绿豆烂为止。3也可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。以上~做法...