刮痧怎么刮刮痧

刮痧的操作步骤用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄（用酒精消毒）做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头脑清醒。2，自己该怎么刮痧刮痧要由上而下,一次廿三十下为好,要用刮痧油,不能用精油,里有杂质.淤青一般3到7天就会好.先给人刮,有经验了再自己刮.自己刮痧太危险了而且你是外行的话千万不要乱刮本来有些部位的...