吃什么蔬菜能养胃

吃什么蔬菜能养胃红色有补血抗癌作用，白色食品有滋养补身作用，绿色食品有解毒功效，黑色食品排毒养颜，紫色食品有术后治疗作用。蓝色食品富含维他命、氨基酸。温补的蔬菜都是能起到养胃的作用，日常生活中，少吃过咸、辣、油的食物即是养胃，凉性蔬菜更加养胃，比如：西红柿、莴笋、空心菜、白菜、包菜、菠菜等。2，什么菜养胃白肉坚决不吃冷的。辣的、油炸的等刺激性的物质！清汤寡水反而养胃哦。。，胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消...