山药薏米芡实粥山药

山药薏米芡实粥的做法2，山药薏米芡实粥1，山药薏米芡实粥的做法原料：2113大米100克、薏米50克。辅料：山药1根（约300克）5261、芡实40克。做法：41021、薏米和芡实洗净后，用清1653水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2、将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3、带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。喝过这款粥之后，...