银耳百合莲子汤的功效银耳

银耳莲子百合枸杞汤的功效银耳滋阴补肾增强抵抗力对心肺也有好处，莲子去火，百合润肺去胃火，枸杞补肾早晨喝weixin关注（我的热心医生）2，银耳百合莲子汤的功效有哪些病情分析：银耳又名白木耳，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。百合属微寒食品，具有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，清热凉血之功效。意见建议：这道汤有促进吸收，并且滋补的作用。可以作为点心经常服用。用：银耳、莲子、红枣...