山药银耳汤山药

山药银耳羹怎么做材料：山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞。做法：1、山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。2、锅内加水，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可。小贴士：这款山药银耳羹在夏天热时，做好放入冰箱冷藏，下班后端出喝上一杯凉凉爽爽，很是惬意。在深秋和冬天时节，热饮、做为早茶也是不错的选择。2，山药银耳百合糖水山药百合糖水难度:新手时间:45-60分钟主要食材:瓜果类菜系:甜品功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾。用料山药500g干百合100g红枣10粒冰糖50g做法1、...