昏沉沉昏沉沉

头脑老是混昏沉沉的精神不振怎么回事精神不振会有很多钟原因的.如果这一段时间身体状况不太好,营养不充足是会有这种现象出现的.因为人每天工作所消耗的能量是比较多的,如果摄取的能量不足,身体自然是很疲劳.精神过于紧张或者是心理状态不太好的时候,头脑的灵活度会差很多,思维方面也会迟缓很多.另外还有就是某种突发性疾病也会有这种状况.你先要自己判断一下,最近是否有睡眠不足,营养的摄取还有就是有没有特别不顺心,担心的事情.如果是睡眠不足,营养的摄取不足,就应该合理调配好时间,注意到饮食习惯.如果是有烦心事就要看开点...