吃青瓜可以减肥吗吃青

青瓜能减肥代替吃饭就能瘦,因为夏天吃不下很多饭,2，吃青瓜可以减肥吗呵呵关键一个问题你说的青瓜也不是减肥药你说呢？人能不能减肥是看你，每天吸收的能量和你每天消耗的能量哪个多以青瓜代替一些高热量食物可以减肥，而不是它本身能减肥，当然了也有点减肥效果，但不是很大，不过其热量比较低吃青瓜可以减肥，黄瓜味甘性凉，具有清热利水，解毒的功效，对胸热，利尿等有独特的功效，对除湿，滑肠，镇痛也有明显效果，丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，所以对肥胖者和高血压，高血脂患者有利。葫芦素C可抗癌，黄瓜汁有美容功效。不可以啊...