宝宝辅食搭配表宝宝

婴幼儿合理的膳食搭配是怎样的合理的营养是健康的物质基础，而平衡的膳食是合理营养的唯一途径。在平衡膳食中，粗细粮搭配十分重要，可又往往被一些家长所忽视，由于有些家长没有吃粗粮的习惯，孩子也很少吃到粗粮。幼儿是指1-3周岁的小儿，这是小儿发育最快的年龄段之一。在这阶段，合理、平衡的膳食对他们是十分重要的。有些家长不十分了解，因此孩子周岁之后，便“填鸭式”地给孩子吃些高热量，高蛋白的食物，孩子长成了“小胖墩”，仍认为是正常的。殊不知儿童期肥胖可导致成人期的高血压，心血管疾病，糖尿病等一系列严重的健康问题。2...