香蕉可以和酸奶一起吃吗有什么功效呢2,香蕉可以和酸奶一起吃吗1,香蕉可以和酸奶一起吃吗有什么功效呢可以,功效是帮助消化润肠可以治便秘排毒香蕉+酸奶=沙拉,沙拉怎么吃,有什么功效,我想不必问吧。。。酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,而牛奶中这些营养素都很丰富。酸奶和香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉有:香蕉中不含有维...
更新时间:2023-03-02标签: 香蕉酸奶香蕉酸奶可以 全文阅读