爱做梦爱做梦

总是爱做梦怎么办呢睡前听听轻音乐，喝杯牛奶，不要想有的没的，压力太大了，放松，没事出去走走，呼吸下新鲜空气，放松心态，加油，祝你成功！做梦的人可能都是因为压力或者其他方面的原因造成的心里不放松，休息好，放松自己的心情，心态保持良好相信不会再做那么多的梦。其实做梦很平常，你可以在睡前喝一杯安神的茶，就不会那么爱做梦了。你好你是精神压力太大大脑的不到正常休息太累导致这样的睡觉前喝杯热牛奶用热水泡脚20分钟可以帮助你缓解疲劳帮助睡眠祝福你健康2，爱做梦咋办做就作多好啊做就作多好啊其实对于不是噩梦的梦我还比较...