一套简单的拳法简单

哪里有简单使用的拳法套路2，我就想学一套简单的拳法天天锻炼1，哪里有简单使用的拳法套路当然是配合步法身形最好了~比如发力出拳，直拳鞭腿，侧踹勾拳，上步出拳去当地的公园看看的，应该有很多。跆拳道，截拳道的道馆更是数不胜数。2，我就想学一套简单的拳法天天锻炼没有简单的拳法，你想简单就只有天天俯卧撑加快出拳力度速度，一拳打倒别人了这么说吧，练拳首先是强身、防身第一要的是身体素质建议你首先不要忽略一些简单的基本功俯卧撑、仰卧起坐、压腿、踢腿、马步冲拳、弹跳、倒跑等（多练直拳和蹬、踹的腿法比较实用如果动手鞭腿少...