多梦怎么

多梦是怎么回事2，睡觉多梦如何解决1，多梦是怎么回事吃的太多做梦是人在休息过程中正常的生理和心理过程。做梦是正常的，但是人们早晨醒来往往会记不住，能记住的也只是之言片字。正常的做梦大可不必过多忧虑，相反，睡觉很少做梦或基本不做梦的人要小心自己的身体健康了。不过，如果你是经常做噩梦，那也是身体某些方面出现异常的特征，这种情况下，要赶紧去医院了。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝...