孕妇能吃黑胡椒吗孕妇

关于孕妇可以吃黑胡椒吗的问题你好。这是不要吃为好的，建议要均衡的营养，钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.2，孕妇可以吃黑胡椒牛排吗但不宜多吃，孕妇可适当补充奶类，孕妇当尽可能的选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量、蛋类，进食适量的液体、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物可以吃辛辣东西，还是少吃为妙。还是注意一下。孕期所有肉类都可以吃，但是一定要煮熟，不要吃生的或半生不熟的，容易有寄生虫，牛排...