低脂水果低脂

低脂肪的水果有哪些低热量吧般甜热量都高柚减肥酸奶我都吃瘦3斤星期2，低脂肪的水果有哪些1、香蕉2、苹果3、番石榴4、木瓜5、橙子6、葡萄柚7、草莓8、梨9、猕猴桃10、菠萝这些都是低热量的水果，不仅可以补充早餐的营养，还能防止热量摄入过多。但是经过一夜休息后，早晨肠胃还是空的，不宜受刺激，所以需要选择一些易于消化吸收、酸性小、对肠道刺激性低的水果。3，最低脂的5种水果是那些蔬菜水果好像都不不含脂肪吧！主要是维生素和糖和水！如果想减肥不能光吃素不吃主食，有时越吃越胖，因为蔬菜吸油！反而会越吃越胖！吃鸡肉...