每天一笑每天

每天开心地笑一笑对身体有什么好处每天开心地笑一笑对你的身心健康和人生态度是很有意义的每天开心地笑一笑对你的心肺五脏起到锻炼保健的作用{0}2，每天笑对身体有什么好处俗话说“笑一笑，十年少”！笑的好处是：1.增加肺的呼吸功能；2.清洁呼吸道；3.抒发健康的情感；4.消除神经的紧张；5.使肌肉放松；6.有助于散发多余的精力；7.驱散愁闷；8.减轻“社会束缚感”；9.有助于克服羞怯心理；10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约...