维生素e的祛斑方法维生素

本文目录一览1，维生素e的祛斑方法求回答2，维生素e的淡斑方法3，怎样用维生素e祛斑1，维生素e的祛斑方法求回答祛斑最好的方法就是外调加内养。自身饮食的注意，睡眠充足，这些都是祛斑最好的方法。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要。这个方法不错，可以去看看http://blog.sina.com.cn/u/3769555292(复制到浏览器...