熬夜头晕熬夜

熬夜了头晕有什么办法解决泡热水澡和热水然后睡觉{0}2，熬夜头昏怎么办每晚一个鸡蛋和八个红枣煎后放糖喝下,还有熬夜要多喝水。多吃点好滴``就没事咯``我也经常滴{1}3，熬夜头晕如何解决经常熬夜的人，特别是学习、工作辛苦的人，应采取自我保健措施解决头晕问题。具体包括：一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力...