登山机登山

登山机主要锻炼什么登山机锻炼时间登山机主要锻炼心肺功能和腿部肌肉耐力的，是属于减脂用的，锻炼的时间一般需要30-60分钟之内的。{0}2，谁能推荐质量比较好的品牌登山机呢想要质量好的话比较过硬的，那肯定是买大牌子的登山机啦，一定不要买那些杂牌的，那些用不了多长时间就会出问题的。我用卡西欧protrek的prw-6000sc，性价比蛮高的。{1}3，登山机怎么使用哪个牌子质量好点使用该健身器应注意以下几项：将登山机安置于空气流通的地方；避免短时间内作大量运动；锻炼前先将油缸阻力调低，作几种的慢踏步使心率...