什么茶通便什么

什么茶喝了通便绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水；荷叶茶水比较清肠，去厕所的次数会明显增多，而且不光是小便，大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的，体质不适合的要少喝。清茶虽有一定的通便功效，但需天长日久。“清肺抑火丸”的通便效果比较明显。我想拉肚子的时候就吃上几包，效果不错。（我很少拉肚子，只好吃药拉）不过，如果你经常需要通便的话，可能与你的饮食习惯和生活习惯有关，改变一下可能会有帮助。还有，平时不要憋着，想去厕所的时候立刻去。{0}2，什么茶喝了润肠通便桑叶茶喝...