抗衰老吃什么抗衰

本文目录一览1，吃什么东西可以防衰老2，抗衰老吃什么3，吃什么食品抗衰老1，吃什么东西可以防衰老吃点安利纽崔莱的营养套餐用点雅姿的滋养、淡斑美白系列护肤产品，内调加外敷效果很好.再就是一定要心情愉悦、充足睡眠、适量运动，合理膳食。{0}2，抗衰老吃什么1、抗衰老的食物有洋葱，洋葱中含有抗衰老的物质半胱氨酸，它是能够延缓细胞的衰老，延年益寿的。2、茄子可以增强体内的抗氧化物质的活性，降低自由基达到抗衰老的功效。3、番薯是含有类似于女性荷尔蒙的物质，对于保护皮肤细腻，延缓衰老会有一定的作用。4、胡萝卜中含有丰...