枸杞子吃法

脾胃虚弱伴寒湿泄泻；外感热邪时不能吃枸杞子否则会使病情加重,直接用嘴咀嚼，会充分吸收枸杞子中的营养成分，更有利于枸杞的保健作用,体质弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞,当枸杞子用于泡水或煲汤时，其功效无法充分发挥,枸杞子:滋补肝肾肺,今天给大家讲讲枸杞吃法的正确性,5.谁最适合吃枸杞。1、枸杞子应该怎么吃枸杞子:滋补肝肾肺。枸杞叶:补虚益精，清热明目，泡水。可以搭配菊花、红枣。2.煮粥，放一点好的在里面。3.泡药酒。4.还不如直接嚼。当枸杞子用于泡水或煲汤时，其功效无法充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，...