煮西兰花，西兰花焯水几分钟能熟
本文目录一览1，西兰花焯水几分钟能熟2，西兰花怎么煮3，西兰花怎么煮1，西兰花焯水几分钟能熟锅中烧开水下入洗好的西兰花加点盐焯水，水一开，再煮个10秒左右西兰花就差不多熟了，如果西兰花焯久了，炒出来颜色就会黑，花朵就会显的不饱满，吃到嘴里就会很难吃，一定注意西兰花焯水的时间长短和焯水时加点盐。西兰花是一种膳食纤维含量丰富的蔬菜，多吃西兰花是对人体有很大好处的。尤其是一些正在减肥健身的人士特别喜爱用西兰花代替主食，从而达到降低体重的目的。然而一些朋友从菜市场买回西兰花后犯了难，做菜经验不足，所以自己不知道西...
更新时间：2023-02-22标签： 煮西兰花西兰花兰花焯水 全文阅读