跳绳会长高吗跳绳

本文目录一览1，跳绳能长高么2，跳绳能长高吗3，跳绳有助长高吗1，跳绳能长高么跳绳不能长高但跳绳能助青少年强身和骨膜生长能的、运动就好、、、可以因为会有向上的向心力但是要适度也别是在长骨骼的时候膝盖承受力过大也不好{0}2，跳绳能长高吗能。跳绳时双腿不停跳跃，双臂不断摇摆，非常适合生长发育期的青少年儿童。不仅有益于长高，还能让孩子的骨骼发育得更匀称，反应更灵活。值得注意的是，骨骼发育一定程度上来自纵向压力，但是过强的压力（举重等）反而让骨骼在纵向难以生长。所以体操、举重等运动，在成长阶段最好避免。扩展资料...