月子饮食月子

本文目录一览1，做月子应该吃什么2，42天月子餐食谱菜谱3，坐月子能吃的食物有哪些1，做月子应该吃什么你好，这得根据身体的情况以及一些饮食习惯而定的，并没有一个固定的食谱之类的。{0}2，42天月子餐食谱菜谱42天月子餐食谱菜谱详细如下：第一阶段：产后第一周（1-7天）进补重点：排污利水、祛恶露。饮食安排：早餐前：生化汤一杯（空腹喝）早餐：麻油猪肝+栗子小米粥，加餐：红豆汤午餐前：生化汤一杯（空腹喝）；午餐：麻油猪肝+薏仁饭，加餐：鸡丝小米粥；晚餐前：生化汤一杯（空腹喝），晚餐：素炖品/八宝粥，晚点：红豆...