吃瘪

吃瘪花生好还是长成的花生好你好！吃花生不存在瘦不瘦腿的问题相对来说，吃饱满长成的花生好一点，此时的花生饱含蛋白质和脂肪，能补充营养。希望对你有所帮助，望采纳。{0}2，怎么瘦大腿有以下几个技巧：1、每天吃完饭不要马上坐着，站着看个十分钟到半个小时视频，或者电视。2、吃完饭半个小时以后（为了让饭消化一下）站在桌子前面做蹲下起立运动可以扶着桌子做，做一百组（一个蹲下起立为一组）这个运动很简单，顺便能看着视频，所以不知不觉就能完成的。而且这个动作能够瘦到平时不怎么用到的大腿后侧肌肉。3、睡前做刮痧运动，倒着...