美白吃什么美白

吃什么美白简单的说不要吃深色的食物就不会太黑了！世上没有绝对美白的化妆品和食物、但是我们可以做到避免。{0}2，吃什么可以美白美白最有效的是吃香蕉、苹果。汗死.....当然不是...要多吃水果,蔬菜么....不要晒太阳...注意保养...在然后,我也不知道了含维生素C的东西。可以抗氧化，有美白的作用{1}3，吃什么美白啊多吃点含维生素C多的水果:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克第二层：青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克富含...