降压菜100降压

哪几种菜吃了降血压具有降压作用的蔬菜：芹菜、莼菜、海菜、荠菜、木耳、海藻、番茄、淡菜、大蒜、洋葱、茼蒿、刺儿菜、菠菜、马兰头、茄子、胡萝卜、白萝卜、发菜、茭白、青芦笋、黄瓜、紫菜、海蜇、香蕈、金针菇、草菇等。具有降血压作用的水果：西瓜、苹果、山楂、香蕉、柿子、金橘、大枣、葡萄等。芹菜{0}2，降血压蔬菜都有哪些芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250...