坐月子可以吃什么水果

此外，木瓜、苹果、桃子、橙子、荔枝、菠萝、山楂都适合在第二个月期间食用，但寒性水果西瓜、梨不适合多吃,因为根据中医理论食物分为温寒，所以不建议吃寒凉的水果,建议吃温热的水果，因为温热的水果有补血的作用,具体水果包括以下几类，如苹果、香蕉、橙子、榴莲等,2.孕期水果不要多吃,可以吃水果性质温和，有补血作用的，比如榴莲,未来一个月能吃什么水果。1、产妇坐月子可以吃什么水果1、fresh水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，能刺激食欲，促进肠道蠕动，防止便秘，促进乳汁分泌。是产妇不可或缺...