荷叶粥，怎样做荷叶粥
怎样做荷叶粥荷叶粥的做法详细介绍菜系及功效：水肿食谱活血化瘀食谱高温环境作业人群食谱健脾开胃食谱防暑食谱口味：原本味工艺：煮荷叶粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：荷叶30克,冰糖30克教您荷叶粥怎么做，如何做荷叶粥才好吃取粳米煮粥，待粥熟后加适量冰糖搅匀，趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上，待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。用法：可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐温热食用，也可凉饮。小帖士-健康提示：效用：清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于中暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等。按语：荷叶色青...
更新时间：2023-05-13标签： 荷叶粥荷叶荷叶粥怎样 全文阅读