无锡马拉松直通成绩是多少,第一次参加半程马拉松
官方公布是１２／１１开始报名，其实１２／１０下午就已经可以报了，笔者就是１０日下午报的２.参赛名额本来的直通标准完全是按照田协的业余精英标准，但是２０１９年无锡马拉松提高了精英线，比田协的精英线高了７－８分钟呢。这里配上今年无锡马拉松分区图如果想提高半马成绩，必须要提高速度和耐力，平常的训练中就要加入速度训练和耐力训练。1、你跑马拉松最好成绩是多少？48岁，长跑五年，2014年因为太胖身高178，体重185斤，血压也有点高，开始长跑，开始只能跑200米，然后每年365天都能看到自己的坚持，五年过去了，体重...
更新时间：2022-07-21标签： 马拉松半程直通无锡成绩无锡马拉松直通成绩是多少 全文阅读