白萝卜减肥一周瘦10斤

怎样吃白萝卜减肥最快每天晚上洗干净了削皮后切薄片生吃，再喝小包牛奶，或者一小碗粥。其他的别吃了。早饭午饭正常吃。我就是这样吃的3周之内从63斤减到60斤。肚子也不饿！挺好的。而且白罗卜对身体有好处。只吃白萝卜其他的什么都不吃减不了肥才怪坚持下来更怪2，水煮白萝卜减肥效果咋样一个星期能瘦十斤么水煮白菜比较好，白菜吃再多都不会胖，但是不管怎么样也不能只吃蔬菜，脸色会发黄谣言不能人每天均衡的营养就不会胖，人每天需要的营养酸甜苦辣咸，五颜六色等，在加上锻炼，每天跑五公里，单调的吃白罗卜会缺乏营养，白罗卜可以晚...

材料:牛娃狗1斤，萝卜半个，食用油和盐1大勺，大葱和胡椒粉8根，生姜5片,白萝卜Yes减肥方法:生食或炖品均可，坚持会有效果,食用-0减肥的原理是萝卜可以促进肠胃蠕动，减少食物在体内的滞留时间，达到减肥的效果,一种萝卜汤方法牛娃狗萝卜汤方法:1,白萝卜可以有很好的减肥效果,萝卜汤还可以减肥。1、萝卜汤可以减肥吗萝卜汤还可以减肥。白萝卜味甘，性凉，入肺胃经，是很好的食疗佳品。可治疗或辅助治疗多种疾病，具有促进消化、减肥止咳化痰的作用。一种萝卜汤方法牛娃狗萝卜汤方法:1。材料:牛娃狗1斤，萝卜半个，食用油和盐...