如何喝酒如何

怎么喝酒才能有益健康适量喝一两杯喝酒的益处：如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，适度饮酒会有益心脏。少喝点酒能舒筋活血，延年益寿。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。多喝葡萄酒吧！葡萄酒的保健作用1、增进食欲2、滋补作用3、助消化作用4、...