秋季养胃吃什么好秋季

秋季吃什么可以养胃教你两味：1老鸭炖海带2山药炖大骨3养胃茶生花生生花生吃什么啊蔬菜水果平时多喝点姜汤，小米粥莲子粥，黑米粥加点花生营养更好{0}2，秋天吃什么对胃好胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。要有一个好的胃，一些习惯是必须改变的。养胃的生活习惯：1、一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，严格遵守。2、胃消化功能不好的人，一般是吃一点点就饱，多吃一点就胃胀，特别在晚上吃的多，会胃部滞胀而影响入睡。建议少吃多餐，以软、松、易消化...