小学生菜谱小学

孩子上小学了每天都要回家吃饭谁能帮我拟个适合小学生的营养菜谱早餐：煮鸡蛋，稀饭咸菜。或牛奶，面包。或豆浆馒头。晚餐：爆炒绿豆牙。肉炒瓜片。芹菜粉条。超市有卖紫菜汤料包。青椒炒土豆片。卷心菜爆炒告诉你，你不会做啊，还不如请我来帮你做饭算了啊很多拉自己到摆渡上去看看就好了2，小学生营养食谱星期一早餐:小馒头鸡蛋玉米粥醋溜绿豆芽中午加点:酸奶午餐:卤面水果汤午后加点:蛋糕苹果星期二早餐:巧克力花卷豆浆醋溜笋瓜片中午加点:酸奶午餐:鸡蛋卷三白汤午后加点:烤馍鸭梨星期三早餐:花卷小米绿豆粥黄瓜丝拌鸡蛋中午加点:...

小学生一周三餐的营养菜谱早上牛奶鸡蛋面鱼肉中午花生核桃水果牛肉晚上排骨煲玉米红萝卜汤{0}2，小孩子能做在家常菜有哪些推荐土豆泥.我们家孩子最爱吃最好做的.步骤如下:1土豆放电饭煲里,隔水蒸(用"饭"档).2熟后,取出,稍凉,不烫手后,去皮(皮非常好撕)3保鲜膜包住,捏碎它4油下锅,烧开后火关掉(以防止小朋友放土豆泥进去时被溅出的油烫伤)5土豆泥倒入锅,翻炒一阵,再开火.6加盐,再翻一阵,盐均匀后就好了.超级好吃!我们家女儿最爱吃:){1}3，小学生早餐食谱（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜...