黄豆怎么吃黄豆

黄豆的吃法有哪些康管家温馨提示，黄豆的吃法有以下吃饭（仅供参考）1、吃黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用，因为整粒的黄豆不利于消化和吸收，可以早晨用豆浆机自己制作豆浆，晚上用豆渣蒸窝头。2、将大豆、黑豆、红豆装入一只大碗，用清水浸泡2小时，再加大米、紫米煮成的杂豆饭，对减肥瘦身有好处；3、将黄豆与排骨放在一起煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。4、将黄豆、猪蹄和适量的盐、酒、生姜、茴香、桂皮一起放在锅中煮。（喜欢红烧口味的还可以放入酱油）。5、葱白3根、萝卜3片、黄豆100克，水煎服，治感冒疗效颇佳。磨豆浆{...