黑蒜怎么吃黑蒜

黑蒜的食用方法有哪些食用方法:每日2-3次；用量:每次3~5瓣(多瓣黑蒜)；启辉黑蒜的功效：增强人体免疫力、抗过敏、抗衰老、抗癌、预防心脑血管疾病、抑制动脉硬化、平稳血压、降血脂、降血糖、降低胆固醇、治疗便秘、美容减肥。保健、便秘、三高、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等人群，每天吃的量应多增加几头。黑蒜分多瓣黑蒜和独头黑蒜两种，其食用量不同，另外根据具体调理病症也是有区别，下面分别列举说明黑蒜的用量（以下均为参考值）1正常人——每日1-2次每次1-2个2调理便秘——每日2-3次每次1-2个3提高免疫力预防...